افراد دیابتی بهتر است میوه هایی با اندیس گلایسمی پایین بخورند

⭕️افراد دیابتی بهتر است میوه هایی با اندیس گلایسمی پایین بخورند 

🍈کیوی

🍐گلابی

🍚توت سفید

🍓توت فرنگی

🍊پرتقال

🍋گریپ فروت

⚫️آلو سیاه

🍒گیلاس

🍏سیب

🍑هلو

🌼زردآلو

کانال تلگرامی فناوری به روز